วันที่ 1 พฤศจิกายน 2569 ที่สวนสาธารณะพญาแถน อำเภอเมือง จังหวัดยโสธร บรรยากาศเต็มไปด้วยความคึกคัก อบอุ่น และรอยยิ้มของพี่น้องชาวยโสธรทุกเพศทุกวัย ที่พร้อมใจกันมาออกกำลังกายกันอย่างเนืองแน่น โดย นายขรรค์ไชย ทันธิมา รองผู้ว่าราชการจังหวัด รักษาราชการแทนผู้ว่าราชการจังหวัดยโสธร ได้เป็นประธานเปิดกิจกรรมเฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี ภายใต้โครงการแสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ จังหวัดยโสธร ประจำปี 2569 พร้อมด้วย นายแพทย์ปฐมพงศ์ ปรุโปร่ง นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดยโสธร นางสาวภรณ์ชนก ตั้งศิริกุล รองนายกเหล่ากาชาดจังหวัดยโสธร ตลอดจนหัวหน้าส่วนราชการ ศาล ทหาร ตำรวจ อัยการ พี่น้อง อสม. ภาคเอกชน และประชาชนมาร่วมผนึกกำลังสร้างสุขภาพดีกันอย่างพร้อมเพรียง
สำหรับหัวใจสำคัญของงานนี้ ไม่เพียงแค่การชวนให้ประชาชนมาเดิน วิ่ง หรือปั่นจักรยานแล้วแยกย้ายกลับบ้าน แต่ทางจังหวัดยโสธรตั้งใจนำความรู้เกี่ยวกับสุขภาพแบบเข้าใจง่าย ๆ มาบอกต่อถึงมือชาวบ้าน ภายใต้แนวคิด สโตรก 4 โรค 6 พฤติกรรม รู้แล้วทำ ป้องกันได้ เพื่อเตือนใจทุกคนว่า โรคหลอดเลือดสมอง หรืออาการแขนขาอ่อนแรง ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด หรืออัมพฤกษ์อัมพาตนั้น ความจริงแล้วเราสามารถป้องกันได้สูงถึงร้อยละ 90 โดยเริ่มต้นจากการรู้เท่าทันและคุม 4 โรคเสี่ยงประจำตัว ทั้งความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง และโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ โดยเฉพาะใครที่มีโรคประจำตัวเหล่านี้ต้องรับประทานยาตามหมอสั่งอย่างเคร่งครัด ไม่หยุดยาเอง ควบคู่ไปกับการปรับเปลี่ยน 6 พฤติกรรมง่าย ๆ ในชีวิตประจำวัน คือ การรับประทานอาหารไม่หวานจัด ไม่เค็มจัด ไม่มันจัด คุมน้ำหนักตัวไม่ให้อ้วนลงพุง ขยันออกกำลังกายสม่ำเสมอ ลด ละ เลิกเหล้าและบุหรี่ และที่สำคัญคือต้องไปตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อเช็กร่างกาย เพราะปัจจุบันยโสธรมีผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองสะสมแล้วกว่า 7,000 คน และยังมีคนป่วยใหม่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งการปรับพฤติกรรมจะเป็นยาวิเศษที่ดีที่สุดในการปกป้องตัวเองและคนที่เรารัก สำหรับกิจกรรมในปีนี้ได้สะท้อนถึงพลังความรักสุขภาพของคนยโสธรอย่างน่าชื่นชม ด้วยยอดผู้สมัครที่สูงจนติดอันดับที่ 10 ของประเทศ ทะลุเป้าหมายไปถึงร้อยละ 211.1 แบ่งระยะวิ่งเป็นฟันรัน 5 กิโลเมตร และมินิมาราธอน 10 กิโลเมตร โดยตลอดเส้นทางวิ่งมีทีมแพทย์ พยาบาล คอยดูแลความปลอดภัยอย่างใกล้ชิด อีกทั้งในปีนี้ยังมีความพิเศษสุดประทับใจ ที่ผู้เข้าเส้นชัยต่างยิ้มแก้มปริ คือ เหรียญรางวัลรักษ์โลก เพราะภายในเหรียญได้บรรจุเมล็ดพันธุ์ไม้มีค่า 4 ชนิด ได้แก่ พะยูงป่า ไม้สัก นนทรีป่า และมะค่าโมง ให้นักวิ่งทุกคนนำกลับไปเพาะปลูกที่บ้าน หัวไร่ปลายนา หรือในชุมชน เพื่อช่วยกันสร้างพื้นที่สีเขียว คืนร่มเงาและความร่มเย็นให้กับแผ่นดินจังหวัดยโสธร เรียกได้ว่ามาร่วมงานนี้ นอกจากจะได้สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง รู้วิธีป้องกันอัมพาตกลับไปดูแลครอบครัวแล้ว ยังได้ร่วมกันสร้างป่าและส่งต่อสิ่งแวดล้อมที่ดีให้กับลูกหลานอีกด้วย
#แสงนำใจไทยทั้งชาติ #เดินวิ่งปั่นป้องกันอัมพาตครั้งที่12  #สโตรก4โรค6พฤติกรรม #ป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง #คนยโสธรสุขภาพดี #สำนักงานประชาสัมพันธ์จังหวัดยโสธร #ยโสธร
ทินกร ข่าว / ภาพ, ธนากร ภาพ